別れた後の男女の違いを徹底解説！特徴を理解すると復縁に向けての行動が見えてくる

別れた後の元彼は、今どういう気持ちなの？

別れたあとも元彼の気持ちが、気になって仕方がないものですよね。

別れた後の元彼が、自分と同じ気持ちでいると判断して行動すると、失敗してしまう可能性があります。

男性と女性では、別れた後の心理状態や寂しさを感じるタイミングに違いがあるからです。

今回の記事では、別れた後の男女の違いや復縁のコツについて、詳しく解説します。

元彼を忘れられない女性は、ぜひ最後までご覧になってくださいね。

別れた後の心理は男女でどう違う？その理由は？

別れた後の男女の心理は、同じではありません。

別れた後の男女の心理には、次のような違いが見られます。

• 女性は失恋直後につらくなりやすい
• 男性は後から徐々につらくなりやすい
• 男は「名前を付けて保存」、女は「上書き保存」だから

女性は失恋直後につらくなりやすい

女性は、別れた後にものすごいつらさを感じて、そこから徐々に立ち直っていきます。

女性が感じる失恋直後のあのつらさというのは、言葉では言い表せないものがありますよね。

「彼氏と別れちゃった」というよりは、「自分の一部がなくなってしまった」かのような、強い喪失感と孤独感を感じます。

そこからなくした部分を新しい日常で埋めていくことで、少しずつ自分を取り戻していきます。

男性は後から徐々につらくなりやすい

一方、男性がつらさのピークを感じるのは、別れた後すぐではなく、しばらく時間がたってからになります。

別れた直後は、喪失感よりも開放感が上回り、未来に向けて前向きな気持ちでいることが多いです。

だんだん時間がたって、あなたがいないことを実感する場面が増えることで、徐々につらさを感じるようになっていきます。

男は「名前を付けて保存」、女は「上書き保存」だから

男は別れた彼女を横に並べていく、女は別れた彼氏を上に重ねていく…。

そんな話を聞いたことはありませんか？

男女では、元恋人に関するメモリーの保存の仕方が違います。

男性は、別れた彼女の序列は一律。自分のメモリーの中に、名前を付けて、同じように横に並べて保存していきます。

それに対して、女性は別れた彼氏を、上書き保存していきます。残されるメモリーのフォルダは常にたった一つだけ。そこに全集中している脳内は、別れた後に強いさみしさを感じます。

別れた後の男性心理と行動【元彼】

別れた後すぐの男性は、どのような気持ちでいるのでしょうか？

女性とは違いのある、別れた後の男性の心理と行動について、確認していきましょう。

• スッキリして自由を味わっている
• ふとした瞬間に寂しくなる
• 失ってから元カノの良さに気づく
• これまでの行いや別れたことを後悔する
• 元カノは自分のことをずっと好きだと思う
• どうしても元カノとやり直したいと願う
• 新しい恋愛を楽しみ始める人も

スッキリして自由を味わっている

まず最初に、別れた後の開放感を満喫しているケースが考えられます。

男性は、女性以上に束縛や不自由を嫌う人が多いです。

あなたが彼氏の行動を束縛していなかったとしても、彼女がいるという状態は、多少の不自由を伴いますよね。

そこから解放されて、一人でいることの自由を楽しんでいるかもしれません。

誠実な男性ほど、その責任感から自分の自由をおさえていた可能性があります。

ふとした瞬間に寂しくなる

男性も、彼女と別れた後には、ふとした瞬間に寂しくなることがあります。

付き合っているときは、当たり前であったことが、別れた後にはそうではなくなりますよね。

街でカップルを見たときや、夜一人で過ごしているときに、ふとあなたのことを思い出して寂しくなることもあるでしょう。

そういう瞬間が積み重なると、元彼が復縁を望む可能性も出てきます。

失ってから元カノの良さに気づく

あなたと別れた後で、あなたの良さを思い知ることもあるでしょう。

付き合っているときというのは、当たり前になっていて、相手の良さになかなか気づけないものですよね。

特に別れるときというのは、嫌な面や不自由な面ばかりに目がいきがちです。

別れた後に出会いを求めて違う女性と接したときに、あなたの魅力に改めて気づく可能性も高いです。

これまでの行いや別れたことを後悔する

元彼は、これまでのことや、あなたと別れたことについて、後悔しているかもしれません。

一度別れると決断しても、気持ちが変わらない訳ではありませんよね。

別れた後に手に入る自由や開放感もありますが、もちろん同時に失うものもあります。

冷静になったときに、失ったものが得たものよりも大きいものであったと感じれば、後悔することになるでしょう。

元カノは自分のことをずっと好きだと思う

元カノが自分のことをずっと好きだと思っているのは、意外と多い男性あるあるです。

一度自分のことを好きだった女性は、ずっと自分のことを好きだと思い込む傾向があります。

きっと男性が元カノを「名前を付けて保存」している心理から、来るものでしょう。

男性も、男女の心理の違いに気づけないことは多いですよね。

特に自分から振った男性は、そのように考えているかもしれません。

どうしても元カノとやり直したいと願う

元カノとの復縁を望んでいる男性もいるでしょう。

基本的に、男性は女性よりも繊細な傾向があります。

特に男性が振られた側である場合は、別れた後も気持ちを切り替えられずに、引きずってしまうことも多いです。

元カノは美化されがちなので、神格化して執着してしまうケースも珍しくはありません。

新しい恋愛を楽しみ始める人も

別れた後、すぐに新しい恋愛を楽しみ始める人もいます。

女性はなかなかそれができる人が少ないので、ここも男女で違いがありますね。

男性は、論理的に物事を考えられる人が多いです。また、効率的であることを好む傾向にあります。

終わった恋愛を引きずるより、新しい恋愛に気持ちを切り替える方が、建設的ですよね。

もちろん、気持ちが落ち着いてから、次の恋愛に行こうと考える男性もたくさんいます。しかし、先に次の恋愛に踏み出すことで、気持ちを切り替えようとする男性も少なくはありません。

メンタルが強く、前向きな男性に多い行動です。

別れた後の女性心理と行動【元カノ】

それでは、別れた後の女性はどのような気持ちで過ごしているでしょうか？

自分の心理状態とも見比べて、男性との違いを確認してみてください。

• とにかくつらい・立ち直れないほど苦しい
• 別れられて清々しい気分の場合も
• 意外と次の恋愛にすぐ切り替えられる
• 別れてよかったと後悔や未練が消える
• どうしても元彼が忘れられず復縁願望が募るケースも

とにかくつらい・立ち直れないほど苦しい

別れた後は、とにかくつらくて苦しいですよね。

失恋というと他人からは軽く聞こえてしまうかもしれませんが、長く付き合った彼氏と別れた時は、本人からしたら大切な人が亡くなったくらいの苦しみを感じることもあります。

そして、一番つらいのは、つらいのにそのつらさだけに浸っていられないことではないでしょうか？

失恋しても、仕事や学校には行って、やるべきことをこなさなければなりません。病気のように、周囲から認識してもらえない分、大変ですよね。

別れられて清々しい気分の場合も

彼氏と別れた後に、清々しい気分になれることもあります。

以前から気持ちが冷めて、別れたいと思っていた場合は、別れた後はスッキリとした気持ちになるでしょう。

また、元彼に気持ちがあったとしても、元彼が自分にとってよくないと認識しているケースも考えられます。いくら好きでも、モラハラやDV、ヒモ、浮気癖のある男性など、問題を抱えていた場合は、別れた後には開放感がありますよね。

疲れ切っていれば、ほっとするという方が正しいかもしれません。どちらにしても、前向きな気持ちになれる可能性が高いです。

意外と次の恋愛にすぐ切り替えられる

別れた後に、意外と次の恋愛にすぐ切り替えられて、自分でも驚くことがあるかもしれません。

女性にとって、気持ちをすぐに切り替えるのは、なかなか難しいもの。この場合は、別れる前から彼氏への気持ちが既に冷めていた可能性が高いです。

別れてよかったと後悔や未練が消える

別れた後すぐはつらくても、少し時間がたって気持ちが冷静になったときに「別れてよかった」と思えることは少なくありません。

今の生活が、元彼と付き合っているときよりもよいものになれば、自然と後悔や未練は消えていくでしょう。

素敵な出会いがあれば、そのために別れたのだと、自分の中で納得ができますよね。

または、ネガティブな要因にはなりますが、元彼の魅力がなくなっていたり、よくない噂を聞いたりすることで、別れてよかったと感じることもあるかもしれません。

どうしても元彼が忘れられず復縁願望が募るケースも

別れた後、どうしても元彼が忘れられない場合もあります。これも珍しいケースではありません。

好きで付き合っていたのですから、特別な感情が残るのは当然ですよね。

周囲から「気持ちを切り替えて」「もっといい人がいるよ」と言われても、そう簡単に自分で感情をコントロールできるものではありません。

別れた後の男女の違いを理解し元彼と復縁するコツ

別れた後の元彼と復縁を望むのであれば、男女の違いを理解しておくことが必須です。

元彼と自分との心理状態の違いを理解して、復縁に繋げましょう。

 元彼と復縁するコツ

• まずは冷却期間を設けて男性が寂しくタイミングを待つ
• 自分磨きをして以前より可愛くなったと思わせる
• 別れの原因や自分の悪い点を改善する
• 焦らず落ち着いて行動すること
• 元彼の本音を探る

まずは冷却期間を設けて男性が寂しくタイミングを待つ

まずは、必ず冷却期間を設けましょう。

前述したように、男性の寂しさがピークを迎えるタイミングは女性とは違います。

別れた後すぐに、自分が寂しくてたまらないタイミングで連絡しても、上手くいく可能性は低いです。

自分は寂しいのに待つのはつらいですし、焦る気持ちもとてもよく分かりますが、ここは未来のためにぐっと我慢しましょう。

自分磨きをして以前より可愛くなったと思わせる

冷却期間で離れている間は、ぜひ自分磨きに力を入れてください。

女性が男性の性格に恋をしやすいのに対して、男性は女性の見た目がきっかけで好意を持ちやすい傾向があります。異性としての魅力を感じるポイントに、男女で違いがあるのです。

付き合っている期間も、女性が男性の性格を知っていくことで、気持ちがどんどん深くなっていくのに対して、男性が女性の見た目に飽きて冷めていきやすいのもこのためです。

見た目をきれいに磨くのは、男性に最もあなたの魅力を伝えやすい方法です。

別れの原因や自分の悪い点を改善する

また、別れる原因となったことや、自分の欠点と思われるところも改善するようにしましょう。

男性に、そう思ってもらえれば、復縁の可能性が上がります。

また、女性が過去も全てひっくるめて男性を一人の人物として認識するのに対して、男性は今目の前の情報のみで女性の魅力を判断するという男女の違いもあります。

元彼にとって別れる原因となっていたところが変わっていれば、新しい魅力的な女性としてメモリーにインプットしてもらえるはずです。

焦らず落ち着いて行動すること

別れた元彼と復縁したいのであれば、焦らず、落ち着いて行動することを心がけましょう。

相手のことが好きなほど、前のめりになってしまう気持ちは、よく分かります。けれど、恋愛において焦って行動して良いことは一つもありません。

その場の感情ではなくて、長いスパンの結果を重視するようにしてください。

また、必要以上に一つ一つのことを深く考えすぎて、ネガティブになってしまうのも良くないです。

舞い上がったり、落ち込んだりせずに、冷静に状況を分析しながら行動するようにしましょう。

元彼の本音を探る

また、別れた後の元彼の本当の気持ちを正しく把握することが、とても大切です。

感じていることには男女で違いがありますし、もちろん個人間でも違いがありますよね。

自分の予測だけで、勢いで行動してしまうのは、危険です。

自分一人で考えていると、視野がしまくなってしまいがちですよね。元彼との共通の友人や男友達などにも意見を聞いてみることを、おすすめします。

まとめ

別れたあとも、元彼があなたと同じ気持ちであるとはかぎりません。

別れたからしばらく期間を空けたあと、彼の様子をさぐりながら、ゆっくりと距離を縮めてください。

復縁を急ぎすぎず、落ち着いて行動しましょう。

元彼とよりを戻したいあなたへ

男性は別れた直後より、しばらくしてからさびしさを思い知るもの。

あなたのことが気になっていても、行動する勇気がでないのかもしれません。

もしくは、すでに切り替えて前に進もうとしているのかもしれません。

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