職場での片思いが辛い理由とは？対処法と好きな人にアプローチする際の注意点

職場での片思いが辛い…。

もともと仕事をする場である、職場での恋愛は少し特殊。

プライベートで会う人よりも気を遣ったりと、どうしていいかわからなかったりして、辛いと感じることもありますよね。

今回の記事では、職場での片思いが辛い理由について解説します。

職場での片思いが辛いときの対処法やアプローチするときの注意点についても紹介するので、ぜひ参考にしてください。

職場での片思いが辛い理由とは？

職場の恋愛はは、通常の恋愛と比べて辛いと感じることが多いです。

まずは、職場での片思いが辛い理由として代表的なものを紹介します。

職場での片思いが辛いと感じているのは、あなただけではありません。

他の人もあなたと同じように悩んでいることがわかれば、少し気持ちが楽になりますね。

 職場での片思いが辛い理由

• 職場の人間関係に影響する可能性があるから
• 上下関係があり、アプローチが難しいから
• 仕事に集中できなくなってしまうから
• 告白に失敗すると気まずいから
• 毎日顔を合わせるのでなかなか諦められないから
• そもそも職場恋愛が許されない環境だから

職場の人間関係に影響する可能性があるから

職場での片思いを進展させようと動けば、他の人との人間関係にまで影響を及ぼす可能性があります。

もしも片思いがうまくいっても、周りの人に関係がバレれば、冷やかされたり気を遣われたりして、仕事がしづらくなるかもしれません。

あるいは、頑張ってもうまくいかなかったときに、周囲の目が気になって恥ずかしい思いをすることも考えられます。

2人だけで完結させられれば良いですが、職場ではそれが難しいことも。

職場での片思いは、周囲との人間関係を考えると気軽に動けないところがあるでしょう。

上下関係があり、アプローチが難しいから

職場では、それぞれの立場があります。友人関係のように対等な立場ではなく上下関係があることで、積極的にアプローチできない場合もあるでしょう。

相手のことが好きなのに、なかなか関係を進展させられないのは辛いですよね。

たとえば、自分が部下の立場であれば、片思いしている上司にアプローチするのは、失礼にならないようにとても気を遣いますよね。

逆に自分が職場の先輩で相手が下の立場である場合、圧をかけることにならないか心配です。

職場での自分の立場に徹しながら片思い相手にアプローチするのには、独特の難しさがあります。

仕事に集中できなくなってしまうから

職場で片思いをしていると、仕事に集中できなくて困ることもあるかもしれません。

自分の業務をこなせなければ、困るのは自分ですよね。

さらに周囲に迷惑をかけることになれば、自分のことが嫌になって辛い思いをすることになるでしょう。

自分の恋愛感情をコントロールするのは大変です。

いつも忘れようとしているのは、いつも考えているのと同じこと。八方ふさがりになっている人も珍しくありません。

告白に失敗すると気まずいから

職場にいる片思い相手に自分の気持ちを伝えるのは、他の環境での恋愛と比べてリスクが大きいものですよね。

告白に失敗しても、すぐに仕事を辞めるわけにはいかないでしょう。

気まずい思いをして毎日顔を合わせなければならない状況を考えると、簡単には気持ちを伝えられません。

誰にも話せずに自分の気持ちを抱えているのは、誰にとっても辛いものです。

毎日顔を合わせるのでなかなか諦められないから

職場にいる片思い相手とは、毎日顔を合わせることになります。

好きな人に毎日会えるのはうれしいことですが、片思いを諦めようとしている人にとってはかえって酷な状況となります。

どんなに自分にいい聞かせていても、毎日好きな人の顔を見ればなかなか気持ちを切り替えられないでしょう。

そもそも職場恋愛が許されない環境だから

職場によっては、恋愛が禁止されていることも考えられます。

今の職場で働きたいと思っている以上、ルールは守らなければなりません。

頭では理解していても、片思い相手を好きな気持ちは自由自在に切り替えられるものではありませんよね。

会社のルールと自分の気持ちの間で板挟みになって辛い思いをすることもあります。

職場での片思いが辛いときの対処法

職場での片思いが辛いときには、どうしたら良いのでしょうか。

八方ふさがりに思えても、辛い状況はあなた次第で変えられます。

ここからは、職場での片思いが辛いときの対処法について紹介します。

 職場での片思いが辛いときの対処法

• 良いところを見せるつもりで仕事に打ち込む
• 仕事とプライベートのメリハリをつける
• 友人との遊びや趣味を楽しむ
• 職場以外の信頼できる人に相談してみる

良いところを見せるつもりで仕事に打ち込む

職場での片思いは、前向きにとらえられれば仕事へのモチベーションにつながります。

毎日好きな人の顔が見られるのは、とても幸せなこと。そして、あなたの良さをアピールする機会にも恵まれています。

片思い相手がいつも見ていると思えば、仕事へのやる気がわいてきますよね。

ぜひ、あなたの良いところを相手に存分にアピールするつもりで仕事に打ち込んでみてください。

仕事とプライベートのメリハリをつける

職場で片思いをしているときには、仕事とプライベートのメリハリをつけることが大切です。

プロとしてのけじめをつけるという意味もありますが、同時にあなたが辛い思いをしないためにも大切なことです。

仕事中にも恋愛のことで頭がいっぱいになっていると、ミスにつながったり周りを不快にさせたりする可能性があります。

片思いのために仕事での評価が落ちたら、ますます落ち込むことになりますよね。

業務時間内の仕事を思い切り頑張っていれば、時間外に片思い相手にアプローチするときの罪悪感も抱かなくて済みます。

友人との遊びや趣味を楽しむ

片思いが辛いと感じたときには、恋愛から意識をそらすのも一つの方法です。

仕事の後や休日は、友人と遊んだり趣味に打ち込んだりして、自分を楽しませるために時間を使ってください。

楽しい気持ちで過ごしていれば、職場での片思いへのモヤモヤした気持ちも自然と解消されるでしょう。

プライベートが充実していれば、、片思い相手を惹きつけるあなたの女性としての魅力もますます輝きます。

職場以外の信頼できる人に相談してみる

職場恋愛の辛いところは、職場の人に相談しにくいところですよね。

しかし、職場以外の人になら気負わず相談することが可能です。

あなたの職場とつながりのない人の中で信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。

同じように職場恋愛の経験を持つ人なら、より参考になるアドバイスをもらえるかもしれません。

もしも周囲に相談できそうな人がいなければ、プロのカウンセラーの先生に相談するのも有効な方法です。

職場で片思いが辛い…好きな人にアプローチする際の注意点

職場で片思い相手にアプローチするのには、他の場面での恋愛以上にさまざまな注意が必要です。

職場での片思いが辛いときには、感情的になりがちですよね。

しかし、職場という大切な場であるからこそ、冷静に行動しなければなりません。

最後に、職場で片思い相手にアプローチするときに気をつけたいポイントについて紹介します。

 職場で片思い相手にアプローチするときの注意点

• 仕事をおろそかにしない
• 好意を押し付けたり急いで距離を詰めすぎたりしない
• 職場では相手と適度な距離を保ちビジネスライクに接する

仕事をおろそかにしない

職場での片思いが辛いときに1番気をつけたいのは、仕事をおろそかにしないことです。

お金をもらって働いている以上はプロフェッショナル。あなたにはきちんと仕事と向き合う責任があります。

恋愛で頭がいっぱいになって仕事が雑になっている様子を見れば、片思い相手はもちろん、周囲の人も良い気持ちはしないでしょう。

自分のやるべきことをしっかりとこなしてこそ、魅力的な女性です。

好意を押し付けたり急いで距離を詰めすぎたりしない

職場での片思いでは、相手にしつこくアプローチしたり結果を焦ったりするべきではありません。

片思い相手にもこなさなければならない業務があり、守らなければならない立場があります。

相手の気持ちや立場を尊重して、邪魔にならないように気をつけましょう。

職場での片思いは慎重になる必要があるために、進展させるのに時間がかかる傾向があります。

焦らず、少しずつあなたの気持ちを伝えるようにしましょう。

職場では相手と適度な距離を保ちビジネスライクに接する

どんなに好きな相手でも、仕事中に恋愛感情を丸出しにするのはよくありません。

職場はあくまでも仕事をするための場所。職場では、きちんとした距離感で他の人と同じように接しましょう。

なかなか関係が進展しなければ辛いかもしれませんが、相手と自分の立場を悪くしないためにも自分本位な行動は避ける必要があります。

まとめ

職場での片思いは、気をつけなければならないことも多くなかなか進展しないために辛いと感じる人がたくさんいます。

たしかに、慎重にゆっくりと進めていかなければならなず進展には時間がかかりますが、そのぶん付き合った後まで続く深い信頼関係も築きやすくなるのです。

節度をもって仕事を頑張るのも、あなたの魅力をアピールできるチャンスにつながります。

ぜひ、焦る気持ちや辛い気持ちは手放して、職場恋愛を楽しんでください。

パート1：ターゲットに向けた共感の文章

職場での片思いが辛い人へ

職場恋愛に踏み出すには、なかなか勇気がいるものです。

アプローチして気まずくなったら仕事に支障が出るでしょうし、職場に居づらくなってしまうかもしれません。

職場での片思いに辛い思いをしているのなら、プロに相談してみるのが良いですよ。

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