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片思い相手が好きすぎて涙が出る…。
本来人を好きになるのは楽しくて幸せなもの。しかし、片思いをしているときには、楽しいことばかりでなく苦しいことも多いですよね。
涙が出るくらいまできているのは、かなりつらい状況であるはずです。
今回の記事では、片思い相手が好きすぎて涙が出る理由について解説します。
心理的な理由とスピリチュアルな理由にわけて説明するので、あてはまるものがないかチェックしてみてください。
片思い相手が好きすぎて涙が出るときの対処法についても紹介するので、片思いに苦しくなったときの参考にしてくださいね。
片思い相手が好きすぎて涙が出る心理的な理由
片思い相手が好きすぎて涙が出るとき、どのような心理状態なのでしょうか。
まずは、片思い相手が好きすぎて涙が出る心理的な理由について解説します。
片思い相手が好きすぎて涙が出る心理的な理由
片思いがなかなか進展しなくてつらいから
片思いがなかなか進展しないと、不安や苦しさを感じがちです。
片思い中であっても、スムーズに物事が進んでいるときには心が浮き立つような幸せな気持ちになるものです。
しかし、長い期間進展が見られないと不安な気持ちが押し寄せてきます。
私の恋愛は上手くいかないのかもしれない…。
幸せな未来のゴールが見えないつらさに、思わず涙が出ることがあるでしょう。
好きすぎて失うことが怖いから
相手のことを好きすぎると、失うことが怖くなります。
片思いであっても両思いであっても、永遠が保証される恋愛はありません。
いつか相手が私の目の前からいなくなってしまったら…。
先のことを想像して、不安になるのは誰にでも起こること。そして気持ちが強いほど、失ったときへの不安も大きなものとなります。
まだ来ぬ未来を想像して、不安に涙が出るケースも考えられます。
過去の恋愛のトラウマを思い出したから
今の片思いと過去の恋愛を重ねあわせて涙を流す可能性もあります。
過去の恋愛のトラウマを抱えている場合は、今の恋愛も割り切って考えられないことが多いです。
また以前と同じようなつらい結末が待っているかもしれない…。
再び傷つくことが怖くて、苦しい気持ちになるでしょう。
過去の恋愛と今の恋愛は別物であることを忘れないようにしてください。
明らかに脈がない・叶わない恋だから
今の片思いが明らかにうまくいかないと感じれば、悲しくて涙が出るでしょう。
片思い相手がどう見ても自分に興味を示していなければ、気持ちが大きいほど深く傷つきます。
自分や相手の状況によっては、いくら頑張っても叶えられない恋かもしれません。
片思いは未来の両思いを夢見て頑張れるものですよね。
片思い相手が好きすぎて涙が出るスピリチュアルな理由
片思い相手が好きすぎて涙が出るのは、心理的な理由によるものとはかぎりません。
スピリチュアルな理由によって、涙が出る場合もあります。
ここからは、片思い相手が好きすぎて涙が出るスピリチュアルな理由について紹介します。
片思い相手が好きすぎて涙が出るスピリチュアルな理由
相手が運命の人だから
片思い相手が好きすぎて涙が出るのは、相手が運命の人だからかもしれません。
相手のことを心から愛していることに気づいて、涙が出ることがあるでしょう。
また、深く愛している相手とのつながりを感じて、涙が出ることも考えられます。
涙で魂を浄化しているから
片思い相手が好きすぎて無意識に涙が出るのは、魂を浄化している可能性があります。
あなたの魂には、前世での深い悲しみや傷ついた記憶が刻まれています。
運命の相手に出会って前世からの悲しみが洗い流されるとき、無意識に涙が出るのです。
前世の記憶が蘇ってきて魂が反応しているから
あなたの涙が出るのは、魂が前世の記憶に反応しているからというケースも考えられます。
今片思いしている相手は今世では初対面であっても、前世でつながりがあり、今世でやっと再会できた相手なのかもしれません。
過去世では同じ人物として生きてきた同じ魂を持つツインレイである可能性も。
自分の記憶には残っていなくても、魂には記憶が刻まれていて、大切な存在との再会に震えているのです。
片思い相手が好きすぎて涙が出る場合の対処法
理由があっても涙が出る状況が続くのはつらいですよね。
最後に片思い相手が好きすぎて涙が出るときの対処法について紹介します。
ぜひできそうなことから試してみてください。
片思い相手が好きすぎて涙が出るときの対処法
自分の気持ちと素直に向き合う
涙が出てつらいとき、まずは自分の気持ちをあなたが受け入れてあげてください。
涙が出るほど誰かを好きになるのは、とても素敵なことです。
純粋に人を愛する気持ちをあなた自身が受け入れて、向かい合うことが大切です。
人から認められる以上に自分で自分を認めることが、あなたのつらい気持ちを救います。
あまり1人で悩む時間を作らない
1人でいると、モヤモヤとネガティブな方向に考えがちですよね。
1人で泣く時間も大切ですが、つらいときはあまり1人で過ごさないようにしましょう。
友だちとおいしいものを食べたり遊んだりするだけでも、つらい気持ちを紛わせます。
片思い相手が好きすぎて涙が出るときには、自分に孤独感を抱かせないように配慮しましょう。
趣味や楽しいことをする時間を作る
恋愛で悩んでいるときには、恋愛以外のことに意識を集中させるのが効果的です。
自分が楽しいと思うことに、とことん打ち込むようにしてみてください。
忙しい人はできる範囲で趣味や楽しいことをする時間を持つだけでも、気分をリフレッシュできます。
自己肯定感を高める
つらい片思いをしているときには、自己肯定感が下がりがちです。
片思い相手からの評価がわからなかったり期待できなかったりすると、どうしても自信をなくしますよね。
あなたのことをたくさん褒めてくれる居心地のいい友だちと過ごす時間を増やしましょう。
自分を認めてくれる人と多くの時間を過ごせば、自然と自己肯定感が上がります。
涙が出るほどつらい時期には、あなたのことを落としてくるような人とは関わらないことが大切です。
相手のSNSを必要以上に見ない
片思い相手のSNSからは、意識して遠ざかるようにしてください。
好きな人のSNSは、つい気になって何度も見そうになるものですよね。
しかし、SNSから流れてくる情報は、ネガティブに作用することも多いです。
真実ではない被害妄想によって、ますます自分を追い詰めるおそれがあります。
誰かに相談する
涙が出るほどの片思いを、1人で抱え込む必要はありません。
信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。
自分がすごく悩んでいることでも、客観的に見れば勘違いであったり大したことでなかったりすることもよくあります。
話を聞いてもらうだけで、すっきりした気分にもなれるものです。
ただし、あなたにネガティブなことや厳しいことをいってくる人を相談相手に選ばないように注意しましょう。
まとめ
片思い相手が好きすぎて涙が出るのには、心理的な理由とスピリチュアルな理由が考えられます。
どちらにしてもあなたが片思い相手のことを心から大切に思っているからこその涙です。
心理的な理由によって涙が出るときは、気持ちが追い詰められている可能性も高いです。
無理はせずに楽しいことをしたり信頼できる人に相談したりして、自分を癒してあげてください。
片思い相手が好きすぎて涙が出る人へ
片思いの彼のことが好きすぎて悲しくなる…
彼とはもう無理なのかな
片思い相手への思いがつのり涙を流すのは、とてもつらいことでしょう。
そのつらさをひとりで抱え込むのはやめませんか。
誰にも話せず悩んでいるのなら、信頼して話せる人に打ち明けてみてはいかがでしょう。
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知りたいような、知りたくないような気持ちがある…
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