新しい彼氏がいるのに元彼を忘れられない理由と対処法。今彼と別れるべき？

新しい彼氏ができても元彼が忘れられない！

元彼との別れから立ち直るためには、新しい彼氏を作るのが一番だといわれています。

でも、せっかく新しい彼氏を作っても、なかなか元彼を忘れられず、悩んでいる女性がたくさんいるのです。

ここでは、なぜ新しい彼氏ができても、元彼が忘れられないのか、その理由を紹介しています。

そして、新しい彼氏と別れたほうが良い状況や、新しい彼とうまく付き合う対処法もぜひ参考にしてくださいね。

新しい彼氏がいるのに元彼を忘れられない理由

新しい彼氏ができたのに、元彼を忘れられないことがあります。

そんなとき女性は、新しい彼氏に申し訳ないと思うかもしれませんが、そこにはそれなりの理由があるのです。

早くあなたの悩みを解消するためにも、まずその理由を理解しましょう。

元彼との別れ方や別れた理由に納得いっていないから

元彼からの一方的な別れや、気持ちの行き違いといった、別れの理由や別れ方に、あなたは納得していますか。

もし納得していなければ、あなたの中で元彼との別れは、まだ消化されていません。

そのため新しい彼氏ができたとしても、彼を忘れることがなかなかできないのです。

元彼のことを忘れられなくても不思議ではありません。

忘れられない元彼がいる（もしくは過去に忘れられない元彼がいた）女性の割合は60%以上という結果が出ています。

元彼との交際期間が長かったから

交際期間が長いほど、忘れるための期間も、長くかかる可能性があります。

たとえば、朝は元彼とLINEのやり取り、夜はLINEでおしゃべり、休日はいつも一緒と、あなたの人生の中には元彼がたくさん存在していました。

そんな元彼との習慣化した毎日を忘れるには、やはりそれなりの時間が必要です。

元彼をいつまでも忘れられず辛い人は、以下を参考にしてみてください。

＞＞元彼を忘れる方法はこちら

元彼を忘れるために今彼と付き合ったから

もし、あなたが元彼を忘れるために、新しい恋人を作ったのであれば、いつまでも元彼を忘れられないかもしれません。

元彼を忘れられないあなたは、元彼以外の男性を好きになれず、新しい恋人も適当に選んでしまう可能性があるからです。

そんな今彼をあなたはなかなか愛せず、いつまでも元彼を追い求めるのです。

つい元彼と新しい彼氏を比べてしまうから

新しい彼氏と付き合っても、つい元彼と比べてしまうことがあります。

心理的には、今彼との関係に迷ったり不満を感じたときに、元彼と比べるといわれています。

しかし今のあなたは、元彼以外の男性をすべて、好きになれない精神状態かもしれません。

元彼のことが忘れられないあなたは、冷静に今彼を判断できなくなっている可能性があります。

元彼のことがまだ好きだから

元彼が忘れられないと、今彼を好きになるのは難しいかもしれません。

今彼に問題があるのではなく、あなたが元彼以外の誰にも、魅力を感じられなくなっている可能性があります。

時間と共に、今彼の良さに気づく可能性はありますが、忘れようとするほど忘れられなくなるもの。

どんなに素敵な男性が現れても、忘れられられない元彼に勝つことは、なかなか難しいのです。

どうしても元彼が忘れられない場合、新しい彼氏と別れるべき？

どんなに努力をしても、元彼を忘れられなければ、結果としてあなたも今彼も幸せにはなれません。

ここでは、今彼と別れたほうがいい場合と、まだ別れずに努力する余地がある場合を紹介しています。

寂しさを埋めたいだけなら別れる

もし、元彼と別れた寂しさを埋めるためだけの付き合いであれば、それを望むことは無理なので別れたほうがお互いに幸せです。

元彼との別れによる寂しさは、今彼と本気で恋愛をしていなければ、埋めることはできません。

そして、本当に寂しさを埋めるためには、まずあなたが元彼への執着を手放し、寂しさを乗り越える努力が必要です。

2～3か月経っても変わらないなら別れる

平均的には2〜3か月で、元彼のことを忘れられるといわれています。

とはいえ、思い入れのある元彼のことをすぐに忘れられるはずはありません。

一つの目安として、今彼ができてから2〜3か月は、様子を見てみましょう。

もし、2〜3か月たっても、まったくあなたの心に変化がない場合は、一度今彼との付き合いを見直してみましょう。

元彼or今彼と一緒にいる未来を想像してみて判断する

元彼が忘れられないあなたは、まだまだ今彼のことだけを愛せないかもしれません。

だからといって、今彼と別れて本当に後悔はないのでしょうか。

まず冷静になって、元彼と今彼との、それぞれの未来を想像してみませんか。

もし今彼との未来が、元彼との未来より素敵なものであれば、もう少し今彼と付き合うことを真剣に考えて見ましょう。

この場合、まるで他人事のように冷静になって、2人との未来を想像すると、正常な判断ができます。

元彼が忘れられないけど新しい彼氏と円満に付き合う方法

元彼をすぐに忘れられないのは、当然かもしれません。

しかし、昔のことばかりに執着していても、一歩も進めないのです。

ここではあなたが今、元彼のことを忘れられなくても、新しい彼氏と円満に付き合う方法を紹介します。

元彼との思い出の品を処分する

元彼との思い出は、なかなか処分できるものではありませんね。

でも、思い出の品を見るたびに、あなたは過去へ引き込まれてしまいます。

思い出の品を捨てられないあなたは、過去の自分を手放せないのです。

本気で元彼を忘れ、新しい恋人との恋愛を望むなら、元彼との思い出の品は、すべて処分しましょう。

思い出の品を捨てるという行為こそ、あなたの幸せへの一歩なのです。

新しい彼氏の良いところを書き出してみる

元彼を忘れられないと、なかなか新しい彼氏の良いところに気づけません。

そのため、今彼の良いところをゆっくり考えながら、書き出してみましょう。

普段はスマホでしか文字を打たないかもしれませんが、紙に書くことも試してみてください。

客観的に情報を整理でき、今彼の良さに改めて気づけるはずです。

元彼の存在に隠れて、今彼の良いところに気づいていても、見ないようにしている可能性があります。

今彼の魅力を冷静に書き出すことで、今彼の魅力をあらためて認識でき、2人の関係も円満になるはずです。

新しい彼氏との理想の未来を想像する

新しい彼氏ともっと良い関係になり、元彼を早く忘れたいと思っているなら、イメージコントロールをしてみましょう。

今彼との理想の未来を強くイメージすると、だんだん元彼への執着から解放されます。

元彼を忘れられない理由は、あなたが元彼との過去を素晴らしい宝物のように、錯覚している可能性があるのです。

だからこそ今彼との素敵な未来を想像し、元彼との過去の錯覚を手放しましょう。

恋愛以外のことに打ち込む

元彼を忘れるために時間がかかる女性もいます。

そんなときは、恋愛のことだけに集中せず、趣味やスキルアップ、自分磨きといったことに打ち込んでみましょう。

それによって、過去の恋愛にこだわるより、未来に進むことを考えるようになるのです。

そして、元彼のことを考えることも面倒になり、今彼との関係を大切にするように変化していきます。

恋愛の専門家に相談してみる

自分にとって不幸だとわかっていても、なかなか元彼を忘れられない女性もいます。

元彼に対する自分の執着が、自分を苦しめているという構図を変えなければなりません。

そんなときは、まるで迷路に迷い込んだような状態になるので、恋愛の専門家への相談をおすすめします。

専門家はさまざまなノウハウにより、あなたの元彼に対する執着を取り除き、自然に元彼を忘れ、今彼とうまく行くように導いてくれるはずです。

＞＞評判の良い恋愛の専門家に相談してみる

まとめ

元彼を忘れられず、新しい恋愛を楽しめずに悩んでいる女性はたくさんいます。

せっかく新しい恋人ができても、元彼と比べてしまい、本心から今彼を愛せない場合もあるのです。

やはり今の幸せをつかむためには、元彼との過去に対する執着を手放すことを考えましょう。

どうしても自分で元彼を忘れられず悩んでいるなら、恋愛の専門家への相談もできます。

元彼との過去の錯覚に早く気づき、執着を手放し、あなたの周りにあるたくさんの幸せをつかみ取りましょう。