元彼を忘れられない…この気持ち、どうしたらいいの？
別れたのに元彼のことが忘れられないのは、とても辛いことですよね。
復縁を目指すべきなのか、はたまた未練を断ち切るべきなのか…。
なかなか簡単に決断できるものではありません。
私、なんで元彼のことが忘れられないんだろう…
何を基準に決断すればいいか分からない…
そう思い悩む女性も少なくないはず。
そこで本記事では、元彼を忘れられない理由や心理などを徹底解説していきたいと思います。
迷っている時に考えたいことや、忘れたほうが良い元彼の特徴などもご紹介していますので、ぜひ最後まで目を通してみてくださいね！
元彼を忘れられない女性は多い？どのぐらいいる？
元彼を忘れられないのは自分だけ？
元彼に未練があると、そんな錯覚に陥ることってありますよね。
では、実際元彼を忘れられない女性はどのぐらいいるのでしょうか？
忘れられない元彼に対するアンケートの結果
Q．忘れられない（未練がある）元彼はいる？
いる…18.9%
過去にいた…43.4%
いない…37.7%
なんと20％近くの女性が「忘れられない元彼がいる」と答えました。
更に「過去に忘れられない元彼がいた」と答えたのは40％以上。
合わせると60％以上の女性が、「忘れられない元彼がいる・いた」という結果になりました。
上記の結果から、元彼を忘れられない女性は案外多いことが分かります。
別記事で「元彼と別れて1年忘れられない」、復縁をしたいと考えている方は合わせてチェックしてください。
元彼を忘れられない理由・心理
あなたが元彼を忘れられないのは、必ず理由があるはず。
この項目では、考えられる理由や心理をまとめました。
まずはなんで元彼を忘れられないのかを自分なりに分析し、気持ちと向き合ってみてくださいね。
彼のことが、まだ好きだから
別れてもまだなお、根本的に元彼のことがまだ好きなのであれば、当然のことながら忘れることができないでしょう。
- 別れ話がしっかりできなかった
- 自然消滅で別れてしまった
上記のような別れ方をした場合は、どうしても未練が残ってしまいがち。
また、一時の感情に任せるなど、勢いで別れてしまった場合も、なかなか忘れられないでしょう。
思い出は美化されてしまうから
あなたが元彼を忘れられないのは、元彼との思い出が美化されているせいかもしれません。
人間は楽しい記憶を何度も思い出すうちに、その記憶は美化されると言われています。
もしかすると、あなたの中で元彼との思い出が既に美化されており、記憶の中の元彼を忘れられないのかもしれませんね。
筆者もこんな経験が…
元彼ではありませんが、筆者にもなかなか忘れられなかった男性がいます。
告白をして振られてしまったのですが、振られた辛い記憶よりも、彼のさりげない優しさばかりを思い出してしまい…。
今は別のパートナーと幸せに過ごしていますが、結果的に筆者の中で彼の記憶は完全に美化されたまま、今に至ります。
結婚など将来を考えた相手だから
元彼と結婚など将来を考えていたのなら、別れてもなかなか忘れられないものです。
将来を考えたということは、一生その人に添い遂げてもよいという覚悟ができていたということ。
人生のうちでそのように思える人は、そう多くはないはずです。
それ故に、元彼があなたの記憶の中にい続けているのでしょう。
付き合い方に後悔が残っているから
元彼との付き合い方に後悔が残っている場合、なかなか忘れられない女性が多いでしょう。
過去を悔やんでも仕方がないと頭では分かっていても、「あの時あんなことをしなければ…」「あの時もっと違う言い方をしていれば…」と後悔してしまうもの。
そのような後悔が未練となり、元彼を忘れられない原因を作り出しているのです。
振られた理由に納得できないから
別れた原因や振られた理由に納得ができない場合は、元彼のことを忘れられなくなるでしょう。
例え別れた理由がはっきりとしていても、その理由に自分自身が納得できていないのであれば、当然モヤモヤしてしまいます。
この機会に振られた原因をもう一度思い返してみると、心が軽くなるかもしれません。
元彼とのLINEのやり取りなどを見返し、納得のいく理由を探ってみるのもありです。
なかなか忘れられない元彼の特徴とは？
なかなか忘れられない男性には、特徴があります。
あなたの元彼も下記の特徴に当てはまっているか、早速チェックしてみましょう。
見た目も中身も理想のタイプ
元彼が見た目も中身も理想のタイプだった場合は、なかなか忘れられないもの。
ルックスのみならず、性格までもがドストライクの男性というのは、探してもすぐには見つかりませんよね。
一般的に理想のタイプの男性というのは、別れてからも女性の記憶に残りやすいものなのです。
初めて付き合った彼氏
初めて付き合った彼氏というのは、恋愛の基準になることが多いでしょう。
初めて付き合ったということは、その元彼との出来事が全て初体験はなず。
楽しい思い出も喧嘩した出来事も、全てが初めてのことです。
そのため、特別に記憶に残り、なかなか忘れられなくなっていくのです。
ありのままの自分を受け入れてくれる
ありのままの自分を受け入れてくれる男性というのは、なかなか忘れられないものです。
長所も欠点も全て受け入れてくれる存在がいなくなると、当然元彼のことを思い出しては寂しく思ってしまいます。
元彼にしかありのままの自分を出していなかったとしたら、なおさらなのです。
いつも優しく心が広い
元彼がいつも優しくて心が広い男性だった場合は、つい他の男性と比べてしまいがち。
元彼だったら優しくしてくれたのにな…
いつもあたたかな優しさで包んでくれていた存在を失うと、ふとした時に思い出しては悲しい気分になってしまいます。
そして「また元彼に優しくしてもらいたい」という気持ちが芽生え、結果的に元彼を忘れられなくなってしまうのでしょう。
尊敬できる
あなたの元彼は、人として尊敬できる存在だったのではないでしょうか？
例えばこんな男性
- 努力家で頭脳明晰
- 自信に満ち溢れている
どんな別れ方をしたとしても、人として元彼を尊敬していた場合は素敵な思い出として記憶に残り、なかなか忘れられない原因となるでしょう。
ダメンズ
少し意外に思うかもしれませんが、ダメンズも忘れられない元彼の特徴の一つです。
モラハラ気質があったり変にプライドが高かったりと、お付き合いしている時はさんざんだったかもしれません。
しかしその分、あなたの中で強烈な印象を残しているのはないでしょうか。
良くも悪くも「忘れられない」存在になっているのかもしれませんね。
復縁を目指す？未練を断って忘れる？迷っているときに考えたいこと
元彼を忘れられないとなると、残る選択肢は復縁を目指すか未練を断ち切るかの二択になってきます。
しかし、決断する前にしっかり考えておかなければいけない大切なことがあるのです。
まずは彼が忘れられない理由を探ってみる
復縁を目指すにしても未練を断ち切るにしても、まず大切なのは元彼が忘れられない理由は何なのかを明確にすることです。
- 本気で元彼のことがまだ好きなのか
- 寂しい気持ちを元彼で埋めようとしているだけではないか
忘れられない理由を納得するまでとことん探ってみてください。
そうすると必然的に次のステップが見えてくるはずですよ。
元彼と復縁したら幸せになれるか考えてみる
「元彼を忘れられない」という気持ちはあなたの中で確かな感情でしょう。
しかし、元彼と復縁したら、本当に幸せになれるのかを今一度しっかりと考えてみてください。
別れたということは、元彼の方にも少なからず落ち度があったはず。
もしも復縁が叶ったとして、元彼の悪い部分が全く改善されていなかったとしても、あなたは本当に幸せになれますか？
復縁を目指すというのは、どんな彼でも受け入れる覚悟がいるものなのです。
忘れられなくても忘れたほうが良い元彼の特徴
いくら元彼のことが忘れられないからと言っても、やはり未練を断ち切った方が良いケースもあります。
最後は忘れた方が良い元彼の特徴をまとめましたので、判断材料の一つにしてみてくださいね。
モラハラ・DV・嘘つきなど人としてNGな部分がある
モラハラ気質やDV、嘘つきを繰り返す男性は、忘れた方が賢明です。
モラハラやDVを行う男性というのは、その人の習性のようなもの。
少しの努力でなかなか治るものではありません。
このようなことがきっかけで別れたのであれば、復縁してもまた同じことをされる危険性があるでしょう。
浮気をする女癖が悪い
男性の中には、浮気を繰り返す女癖の悪い人がいます。
一度の過ちならなんとか許せる女性もいるかもしれませんが、何度も繰り返す場合は完全な常習犯です。
このような男性と復縁しても、すぐに女関係に苦しめられることになるでしょう。
筆者は絶対NG！
筆者は一度の浮気も許さないタイプです。
「浮気＝信頼を失う」と思っているので、どれだけ謝罪されても許せません。
アルコール中毒・ギャンブル依存・借金癖がある
アルコール中毒・ギャンブル依存・借金癖がある男性は、当然のことながら忘れた方がよいでしょう。
特にちゃんとした職に就かずにお酒におぼれたりパチンコなどのギャンブルに手を出す、あるいは遊ぶために借金ばかりをしている男性には要注意。
そんなだらしない男性に、将来性があるわけがなく、あなたを幸せにはできません。
元彼のスリリングな部分が忘れられないのであっても、やはり復縁をオススメはできないでしょう。
体の関係だけがずるずる続いている
別れているにも関わらず体の関係だけが続いている状況は、元彼があなたの弱い立場につけこんで利用しているだけの可能性があります。
本当に彼女のことを大切に思っているのなら、体の関係だけで終わるはずがありません。
元彼に体だけをずるずると求められているのなら、自分のためにも元彼と決別した方がよいでしょう。
元彼が結婚してしまった
元彼が結婚してしまった場合は、あなたの幸せのためにも未練を断ち切らなければいけません。
不倫は許されることではありませんし、人生を狂わせてしまうと言っても過言ではないはず。
自分自身のため、そして元彼のためにも間違った方向には進まないようにしましょう。
まとめ
元彼を忘れられない理由や心理などを詳しくご紹介しました。
元彼を忘れた方が良いケースもありますが、さまざまなことを考えても「やっぱり元彼が好き」と思うのなら、無理に諦める必要はありません。
未練を断ち切ることも選択肢ですが、復縁を目指すのもまた選択肢の一つでもあるのです。
ただ、復縁を目指すにはそれなりの覚悟が必要になります。
まずは元彼を忘れられない理由をしっかりと自分で探り、その先のことを考えていきましょう。
未練を断ち切る決断をしても、復縁を目指す覚悟を決めたとしても、後悔のない人生になることを心より願っています。
