元彼に連絡したいけど我慢できない…元カノから連絡するタイミングや注意点を紹介

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元彼に連絡したい…これっていけないこと?!

別れた元彼に連絡したいと思う時ってありますよね。

今、元彼は何してるんだろう?

もしかして新しい彼女とかいたりするのかな?

元彼に気持ちが残っているなら、なおさら連絡したい気持ちも高まるもの。

しかし、本当に連絡していいのか分からず、躊躇してしまう女性も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、「元彼に連絡したいけど我慢すべき?」をテーマにお届けしたいと思います。

元彼に連絡したいけどなかなか決心がつかない方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

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目次

元彼に連絡したいけどできない…元彼は元カノから連絡をどう思う?

元彼に連絡したいというあなたの気持ちとは別に、元彼は元カノから連絡がきたら一体どのように感じるのでしょうか?

まずは気になる男性の心理を覗いていきましょう!

元彼が振った場合

元彼が振った立場の場合は、別れてすぐに連絡をすると不快感を示す男性が多いでしょう。

別れた直後というのは、元カノに対してネガティブな感情を抱いていることがほとんどです。

別れたのに連絡してくるなよ

女性の「連絡したい」という気持ちとは反対に、不快感を抱く男性が圧倒的に多く、その大半は元カノと連絡を取りたくないと思っています。

しかし、日にちが経つにつれて元カノへのネガティブな感情というのは消えていくもの。

別れてから6ヶ月~1年くらい経って連絡をすると、すんなり受け入れてくれることもあるでしょう。

あなたが振った場合

あなたが元彼を振った場合は、男性の心理はとても複雑なものになります。

元カノに未練を抱いている場合は純粋に「嬉しい」と感じる男性もいますが、その一方で酷い振り方をした場合などは「いまさら何?」と不快感をあらわにする男性も…。

また、振った理由によっては「連絡したい時にだけ連絡してきて、自分勝手な女」と捉えられる可能性もあります。

あなたが振った場合は、元彼に連絡したいと思ってもより慎重になる必要があるでしょう。

元彼に連絡したいときは我慢すべき?

ズバリ言って、「元彼に連絡してはいけない」ということはありません

しかし、前項でご紹介した男性心理を考えると、連絡したいからと言って何も考えずに行動に移すのはリスクが大きいためおすすめできません。

安易に連絡をして万が一元彼に嫌われてしまったら、本末転倒です。

元彼に連絡したいのなら、その気持ちは一旦置いておき、まずは注意点やコツを勉強するのが先決なのです。

筆者の友人にこんな人が…

筆者がまだ学生だった頃、友人が彼氏がいるにも関わらず元彼に連絡したいと言い出し、ノリで連絡したことがありました。

当然のことながら友人の元彼は不快感を全面に出し、それ以降、元彼は元カノを見る目がとても怖くなったことを思い出しました。

元彼に連絡したい…元カノから連絡するタイミングはいつ?

元彼に連絡したいけど、いつ連絡すればいいのか分からない女性も多いですよね。

この項目では元彼に連絡するベストなタイミングを考えていきたいと思います。

復縁したいなら、しばらく冷却期間を置いてから

元彼に連絡した時、もしもあなたが復縁を望んでいるのなら、しばらくは冷却期間を置いてからの方がよいでしょう。

どのくらい冷却期間を置けばいい?

少なくとも3ヶ月は必要です。

しっかりと冷却期間を空けることで、元彼の中のネガティブな気持ちを消し去ることができます。

復縁を望んでいるのなら、3ヶ月間という期間はとても長く感じると思いますが、本当に復縁を目指すなら連絡したいという気持ちはグっと我慢です。

友達になりたい場合でも少し経ってから

連絡したいのは、元彼と友達になりたいから、という人もいるでしょう。

そのような場合でも、別れてすぐに連絡するのはNGです。

例え友達と言っても、相手にネガティブな気持ちを持ったままでは良い友人関係を築くことはできません。

そのため、別れてから最低でも1ヶ月~3ヶ月くらい経ってから連絡するのがよいでしょう。

誕生日やお正月などのイベントのときに

元彼に連絡する時は、元彼の誕生日やお正月などのイベントの時に連絡するのが自然で印象も良くなります。

特に元彼の誕生日は連絡したい時にはベストなタイミングと言えるでしょう。

元彼も自分の誕生日にお祝いの言葉をもらって、不快にはならないはず。

また、付き合っていた頃にクリスマスを一緒に過ごしていたのなら、クリスマスに連絡するのもおすすめです。

気軽に「メリークリスマス!」と連絡することで、元カノと過ごした楽しい時間を思い出すきっかけにもなるでしょう。

元彼に連絡したいときの注意点・コツ

元彼に連絡したいと思い、その場の勢いで連絡してしまう女性もいると思いますが、ちょっと待ってください!

何も考えずに連絡してしまうと、最悪の場合元彼に嫌われる可能性があります。

そうならないためにも、まずは以下の注意点やコツを理解していきましょう!

まずは連絡したい理由と目的をはっきりさせる

元彼に連絡したい時は、まず連絡したい理由と目的をはっきりさせましょう

  • 元彼のことが忘れられないから、復縁したい
  • 元彼ことを尊敬しているから、友達として付き合いたい

一言に「連絡したい」と言っても、その理由や目的はさまざまです。

まずは自分の気持ちを向き合い、元彼とどうなりたいのかを考えていきましょう。

元彼の状況を確認する

元彼に連絡したい時は、元彼の状況を確認するのは必須です。

もしかすると元彼には新しい彼女がいたり、結婚適齢期の男性の場合は結婚している可能性も否定できません。

自分の「連絡したい」という感情だけで突っ走ってしまうと、元彼に大迷惑をかけてしまう恐れがあるので、元彼の今の状況をしっかりと確認してから連絡をしましょう。

共通の友人がいる場合はその友人から情報を聞き出したり、元彼のSNSで近況を探るのも一つの手ですよ!

重くならずに軽くて明るい内容の話題にする

実際に元彼に連絡をする時は、重くならずに軽くて明るい内容の話題にしましょう。

最近どう?仕事頑張ってる?

趣味の〇〇はまだ続けてるの?

別れて久し振りに連絡をする時は、元彼が喋りやすい内容を心がけてください。

最初から「あなたが忘れられないの」なんて言ってしまうと、元彼はあなたのことを警戒してしまうので要注意です。

思わせぶりな態度や未練のある様子は見せない

元彼に連絡したい時の注意点として、思わせぶりな態度や未練のある様子は見せないということが挙げられます。

連絡したい目的がどうであれ、いきなり復縁を匂わせたり未練タラタラな部分を見せてしまうと、元彼が不快感を示すことがあります。

また、元彼と連絡を取っていくにつれて、「やっぱり友達のままの方がいいや」など、あなたの気持ちに変化が訪れることも。

さまざまな可能性を考えて、最初から未練を匂わせるような態度はしない方がよいでしょう。

都合の良い関係にならないよう気をつける

元彼に連絡をしたいと思っているということは、少なからず元彼に未練を抱いているからですよね。

中にはそういった元カノの心を利用して、都合の良い関係を求めてくる男性もいます。

趣味の〇〇はまだ続けてるの?

そんな言葉で元カノのことをセフレとして扱う男性もいるので注意したいところです。

元彼に連絡したいけど我慢したほうが良いケース

元彼に連絡したいけど、場合によってはその気持ちを我慢した方が良いケースがあります。

以下に一つでも当てはまるものがあった場合は、気持ちにブレーキをかけた方がよいかもしれません。

連絡したい理由が寂しさや執着の場合

連絡したい理由が寂しさや執着の場合は、連絡したい気持ちを我慢した方がよいでしょう。

  • 一人でいることが寂しいから
  • 自分には元彼しかいないから

上記のような感情で元彼に連絡したいと思っているのなら、あなたが元彼に対して抱いているのは愛情ではなく「執着」や「依存」です。

元彼のため、そしてあなた自身がしっかりと自立するためにも、連絡したい気持ちは我慢しましょう。

元彼が結婚している場合

元彼が結婚している場合は、もちろん連絡しない方がよいです。

元彼はあなたとの別れを乗り越え、結婚という幸せをつかみ取ったはず。

そんな時にあなたから連絡がきたら、困惑してしまうのは目に見えています。

本当に元彼のことが好きなら、連絡したいという気持ちは胸にしまい込み、影ながら幸せを願うこともまた愛情ですよ!

ブロックされているなど脈なしが明らかな場合

元彼から連絡手段をブロックされている場合は、連絡したいけど我慢した方がよいでしょう。

ブロックをされるということは、あなたと関わりを持ちたくないという元彼の意志表示でもあります。

そんな時に何とか手段を考えて連絡しても、相手に嫌われてしまうだけ。

明らかに脈なしの場合は、これ以上嫌われないためにも連絡しない方がベターです。

過去に連絡したけれど返信がなかった場合

別れてから連絡したけど返信がなかった場合は、連絡したい気持ちを我慢した方がよいです。

返信がないのは、恐らくあなたに対してネガティブな印象が消えていないから。

相手がネガティブな気持ちを持っている時にしつこく連絡してしまうと、今度はブロックされてしまう可能性もあるので要注意です。

元彼に連絡したい気持ちを我慢できないときの対処法

元彼に連絡したいけど、どうしても決心がつかない…。

そんな時は、以下の方法を試してみてくださいね!

連絡したことで得られる結果を考えてみる

元彼に連絡したいけど迷っている時は、連絡したことで得られる結果を考えてみてください

元彼の性格や心理など、交際をしていたあなたならある程度は分かるはず。

連絡をすることで元彼に嫌われてしまいそうなのであれば、その判断は間違っていないと思います。

その一方で連絡することできっと良い関係を築いていけるという確信があるのなら、トライしてみるのもよいでしょう。

友達に相談してみる

元彼に連絡したいけど迷っている時は、友達に相談してみるのもありです。

特に元彼と共通の友達がいる場合は、元彼の現状を知るのに一役買ってくれることがあるでしょう。

  • 元彼が今、どんな気持ちなのか
  • 新しい彼女やパートナーはいるのか

友人を通じて情報を得てから連絡するのも遅くはないはずです。

恋愛の専門家に相談してみる

元彼に連絡したいけど迷っている時は、恋愛の専門家に相談してみるのもおすすめです。

恋愛関係を得意としているプロの占い師に相談すると、第三者の目線で的確なアドバイスをもらえるでしょう。

昨今では現地に行かなくても電話で占ってくれるサービスもありますので、活用してみると元彼に連絡する決心がつくかもしれませんよ!

まとめ:元彼に連絡したい気持ちがあっても、タイミングに注意しよう

元彼に連絡したいと思うことは決して悪いことはありません。

しかし、連絡の仕方やタイミングを間違ってしまうと、最悪の場合は元彼に嫌われてしまう可能性もあります。

せっかく勇気を振り絞って連絡するなら、絶対に成功させて元彼と良好な関係を築きたいですよね。

そのためにもまずは男性心理を知り、連絡は慎重に行いましょう。

本記事がそのお手伝いができることを心より願っています。

元彼へ連絡したいあなたへ

元彼はどう過ごしているのかな

私のこと、もう吹っ切れたのかな…

元彼に連絡したいということは、気にかけてほしい、よりを戻すきっかけが欲しいという気持ちがあるからですよね。

しばらく連絡を取っていないと、相手の状況がわからないので連絡してよいタイミングもわかりません。

彼の状況がわかれば連絡しやすいですよね。

元彼へ連絡をしてよいタイミングやアプローチの方法を知るはあります。

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この記事の監修者

LINE占い鑑定士。鑑定方法は霊視。スピリチュアルな世界を霊視視点で紐解いています。他サイトでもスピリチュアル記事も監修。個人鑑定だけでなく政治家、経営者、芸能関係など多岐にわたるユーザーから支持を得ています。運気を味方につけて望む未来へ進みましょう。

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